看到前面某篇貼文,其實還滿害怕的。
應該是說,一直以來都這麼害怕著,而那篇貼文只是讓這種恐懼浮出了水面而已。
由於知道社會上對於憂鬱症以及自殺傾向的偏見,幾年來,都忍著不敢說,只敢盡力的做事。在別人面前,盡量發揮自己強大的一面,結果幾乎理所當然的,把自己累到快垮了,然後自我了結的念頭出現頻率就越來越高。
然而,我自始至終,也都只是個平凡的人,與其他所有人一樣,有好好過生活的權利,也有不被他人干涉私人抉擇的權利。只是,一直都有些害怕,怕當自己說出了自己的情況的時候,是否有人會因為刻板印象,而把我也套進那個有自殺傾向就不利於好好做事的框框裡,儘管我只是在 burnout 時可能會比別人需要更多時間與精力來恢復。來自現實的打擊,只敢笑著認真以對,就算發怒也不會在大家面前落淚或讓話語帶有太多情緒字眼,因為這樣才會符合社會期望。就連現在,也只敢膽小的使用匿名發文。
看到這邊,請不用擔心,我現在好好的。我大概還是會跟平常一樣害怕著吧,對於說出來之後,別人會怎麼看我這件事。